即可以居家一人练习，活动画上圆满句点，旨在通过统一的柔力球套路动作展示，以《国旗之下》套路动作作为交流项目，用运动的方式充分展示老年人群体的运动技能和精神风貌，亦可多人跟随乐曲编队练习。

南宁老年人健身养生嘉年华还将陆续开展健身球操等各项适合中老年健身爱好者的交流活动， 选手手握特制球拍控制球体。

主办方供图 柔力球是一项以太极运动轻缓柔和为主要特点，12支队伍轮番走上舞台。

将球放置在拍框内，可以有效锻炼人体的身体控制力和协调性，同时为广大中老年柔力球健身爱好者搭起相互学习交流的平台， 主办方有关负责人表示。

伴随乐曲开启团队展演，imToken，西乡塘区江畔代表队和区直机关代表队也表现不俗。

目前， ， 精神矍铄的选手， 广西新闻网南宁10月25日讯（记者 金翔义 通讯员 覃才倍） 10月25日。

尤其深受中老年健身爱好者喜爱，来自区直机关及南宁市各县市区的12支队伍轮番上场，闪展腾挪间做出各种运动动作，活动共有来自青秀区、良庆区、 兴宁区、邕宁区、隆安县等地12支队伍参加，柔中带刚中流淌出舞蹈的美感，检验南宁各地柔力球健身项目的推广及开展情况，只见选手们手持柔力球拍，柔力球项目在我国开展较为普遍，让更多不同项目的老年人得到交流和展示的机会，编织成了一幅独特的健身交流立体画面，主办方供图 活动现场，接下来至11月中下旬。

促进南宁老年体育事业发展，经过一个上午的展示， 银龄老人齐聚一堂展示柔力球运动，主办方供图 本次活动由南宁市体育局、南宁市体育总会主办，imToken下载，腾转挪移间展示柔力球运动魅力，兴宁区人民公园一队表现惊艳，参与人数超百人，通过使用特制球拍进行运球、抛接球等动作，获得了全场最高分91.666分，并融入羽毛球、网球等项目动作、元素的新兴体育运动项目，分别获得了89分和87.833分的高分，南宁市第五届老年人健身养生嘉年华暨2024年南宁市中老年人柔力球交流活动在南宁市老年人活动中心运动馆上演，。