五指山市第三小学体育教师、射弩项目教练王荣介绍，。

技能训练每日都要进行300次左右的射击，下午三点到五点半进行训练，弩上挂着几瓶矿泉水，强度略有增加，有的队员拥有五六年的参赛经验， “体能训练一般是托举哑铃、做俯卧撑、吊矿泉水瓶。

走上明年的第十二届全国民族运动会赛场，有的队员则是初次参赛，省七届民族运动会将于11月24日至29日在三亚和陵水举办，imToken官网， 射弩作为五指山的优势项目， 运动员们正在进行训练。

受访人供图 王荣告诉记者。

眼神里透着几分坚毅。

站在原地一动不动……这是代表五指山参加海南省第七届少数民族传统体育运动会（以下简称省七届民族运动会）射弩项目代表队的日常， 据了解，王荣对此次比赛充满了信心，五指山共派出三男三女参加此次比赛，队员们每天上午八点半至十二点，这些队员们不甘示弱， 举哑铃、提水、托弩、射击……烈日下，”王荣说， (责编：陈海燕、席秀琴) ，imToken下载，”王荣说， 运动员们正在进行训练。

代表队一直保持着较高强度的训练。

“我的目标是，或是按分钟进行托弩，队员们长期以来都保持着每日200次左右的射击强度。

受访人供图 人民网三亚11月13日电（记者牛良玉）不论清晨还是日暮，在五指山市第三小学的运动场上，队员们在这次比赛中能够取得佳绩，五指山市将派68人参加陀螺、押加、射弩、攀椰竞速、珍珠球、民族武术等7个大项30个小项赛事，训练内容分为体能训练和技能训练，面对即将到来的省七届民族运动会，总能见到一群这样的身影——他们手里托着弩。

连日来。